Este libro inicia en la práctica del análisis de las vivencias psicológicas.

Permite descubrir el método al empezar a experimentarlo uno mismo … Distintos ejercicios sencillos balizan el recorrido a fin de poner palabras a lo que se vive y así poder avanzar.

 

Aprender a poner palabras a lo que sentimos, ponerlas por escrito, ajustarlas, precisarlas, dejar que nos den todo su contenido, extraer lo nuevo que nos revelan e integrarlo para crecer, este es el objetivo del libro :

« ¡Me siento mejor escribiéndolo! ». 

 

Es una obra fácilmente accesible, con un estilo descriptivo lleno de frescura y de complicidad con el lector. Está salpicado de numerosos ejemplos sacados de análisis auténticos. Despierta al lector el deseo de querer conocer toda la riqueza de su vida interior y éste recibe los medios para empezar - o seguir - eficazmente esta exploración íntima.

 Al terminar la lectura no será el mismo que la empezó…